June 23, 2024
11 11 11 AM
બાળકીની જાતીય સતામણી કરવા બદલ કરિયાણાની દુકાનના કર્મચારીની ધરપકડ
અવસાન નોંધ
પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ
વિરારમાં ગુમ થયેલી 64 વર્ષના વૃદ્ધાની લાશ ઝાડ નીચે દબાયેલી હાલતમાં મળી
અવસાન નોંધ
પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ
પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ
પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ
ચોમાસામાં પિકનિક માટે બાન્દ્રાની રિઝવી કોલેજના 4 વિદ્યાર્થીઓ ખાલાપુરની નદીમાં ડૂબ્યા 
મહારાષ્ટ્રનું રાજકારણ મુંબઈના અટલ બ્રિજમાં પડી તિરાડને લઈને ભારે ગરમાયું
Breaking News
બાળકીની જાતીય સતામણી કરવા બદલ કરિયાણાની દુકાનના કર્મચારીની ધરપકડ અવસાન નોંધ પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ વિરારમાં ગુમ થયેલી 64 વર્ષના વૃદ્ધાની લાશ ઝાડ નીચે દબાયેલી હાલતમાં મળી અવસાન નોંધ પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ પ્રાર્થનાસભા – મરણનોંધ ચોમાસામાં પિકનિક માટે બાન્દ્રાની રિઝવી કોલેજના 4 વિદ્યાર્થીઓ ખાલાપુરની નદીમાં ડૂબ્યા  મહારાષ્ટ્રનું રાજકારણ મુંબઈના અટલ બ્રિજમાં પડી તિરાડને લઈને ભારે ગરમાયું

Health Tips – ગરમીમાં અનેક દવાઓ કરતા વધુ ગુણકારી હોય છે સત્તુનો શરબત, જાણો ફાયદા

Benefits of drinking Sattu sherbet daily: ઉનાળામાં લોકોને ખાવા કરતાં ઠંડા પીણા પીવાનું વધુ પસંદ હોય છે. શરીરને અનેક રોગોથી દૂર રાખવા માટે પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે. ઉનાળામાં લોકોને સત્તુનું શરબત પીવું ગમે છે. ડિહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે તમારે રોજ સત્તુનું શરબત પીવું જોઈએ.

ડિહાઈડ્રેશન

image

સત્તુ શરબત સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એક પ્રકારનું દેશી પીણું છે, જે તમારા શરીરને સંપૂર્ણ રીતે ફિટ રાખવા માટે જરૂરી છે. સત્તુ શરબત પ્રોટીન અને ફાઈબરથી બનેલું છે. ફેમસ ડાયટિશિયન આયુષી યાદવે જણાવ્યું કે રોજ સત્તુ શરબત પીવાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન બિલકુલ ઘટતું નથી.

તાજગી અને ઉત્સાહ

image

કાળઝાળ ગરમીમાં પણ લોકો ખૂબ જ થાક અને નબળાઈ અનુભવે છે. શરીરમાં તાજગી અને સ્ફૂર્તિ જાળવી રાખવા માટે તમારે આ પીવું જોઈએ. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે. તમને દિવસભર ઉર્જાવાન અને તાજા રાખવા માટે સત્તુનું શરબત પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને નબળાઈ લાગે તો તમે તેને પી શકો છો.

હૃદય આરોગ્ય

image

તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે સત્તુ શરબત ખૂબ જ જરૂરી છે. કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવા માટે તમારે દરરોજ તેનું સેવન પણ કરવું જોઈએ. હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડીને તમને આરામ આપે છે.

વજન

image

જો તમે તમારું વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમે સત્તુ શરબત બનાવીને પી શકો છો, જે એક શાનદાર પીણું છે. તે કેલરીમાં ઓછી અને પ્રોટીનમાં સારી માનવામાં આવે છે. તમે લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ અનુભવો છો. તેનું સેવન તમને વધુ પડતું ખાવાથી બચાવે છે. આનું સેવન કરવાથી તમને ભૂખ પણ ઓછી લાગશે.

પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ

image

ઉનાળાની ઋતુમાં ખીલ અને ચકામા જેવી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. સત્તુ શરબત પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે તમારે તેનું સેવન કરવું જોઈએ.

ગુર્જરભૂમિની ફ્રી ઈ-કોપી દર રવિવારે રેગ્યુલર મેળવવા નીચે આપેલ લીંક પર ક્લિક કરો અને જોડાઓ ગુર્જરભૂમિના whatsapp કમ્યુનિટીમાં. Join Gurjarbhoomi’s What’s app Community for regular updates by clicking d link given below… https://chat.whatsapp.com/FUuyFAF4F2mJbjriRJ3hLH

Home

One thought on “Health Tips – ગરમીમાં અનેક દવાઓ કરતા વધુ ગુણકારી હોય છે સત્તુનો શરબત, જાણો ફાયદા

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Us